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力量再大也怕菜刀 现实功夫再高也怕菜刀 修为很高 修为再高也怕菜刀 烧包谷烧得黑 功夫再高也怕菜刀 修为再高也有渡不了的人 怒气再高也怕菜刀
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于丹田之内，通过运转功法灵力来洗髓伐骨，达到筑基的目的。
筑基的每一步，可以说都在改变修仙者的身体，使灵力运转更加顺畅。
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